酵素風呂 よくある質問

Q所要時間はどのくらいですか?

A酵素風呂の入酵時間は約15分です。お着替え、シャワー、ご休憩を含め滞在時間は60〜90分が目安です。身体が芯から温まるため汗が引きにくいことがあります。また、リラックスした状態になることで、眠気や軽い疲労感を感じる方もいらっしゃいます。当店では、ご休憩の際に個室でゆっくりとお過ごしいただけるスペースをご用意しております。入酵後は、ご自身のペースでリラックスし、体を休めてください。

Q必要な持ち物は有りますか?

A手ぶらでお越しください。メイクを落として入酵していただきますので、メイクをしてお帰りの方はメイク道具をお持ちください。バスタオル・水分補給の水(ミネラル水)・メイク落とし用ふき取りシート・紙ショーツ(生理時用)・無添加のトリートメントインシャンプー・ガウン・化粧水/乳液/オイル・ドライヤー/ヘアブラシはご用意しております。

Q酵素風呂にはどのような効果がありますか?

A酵素風呂は自然発酵の熱に包まれ、じっくりと身体の芯まで温める乾式温浴です。血行促進や代謝アップ、デトックス効果などが期待できます。具体的には免疫力向上/自然治癒力向上/自律神経を整える/冷え性の改善/更年期症状の改善/生理痛の緩和/ダイエット/腰痛・肩こりの改善/むくみの改善/美肌/疲労感の解消/睡眠障害の改善/ストレス解消/腸活/アトピー性皮膚炎の改善などに良いとされています。

Qどれくらいの間隔で利用したらよいですか?

A週に1〜2回がおすすめです。温浴効果による細胞活性(ヒートショックプロテインの生成)が起こるのは入酵後1〜3日間といわれ、継続することで代謝アップなどの効果が得られやすいからです。体質改善、ダイエット、美肌効果を得たい方は週1〜3日のペースで始め、効果が出始めたら徐々に間隔を開けていくのが理想的です。無理のないペースで「継続」されることが一番大切です。※ヒートショックプロテイン(HSP)とはストレスから体を守るたんぱく質です。HSPは傷ついた細胞を修復し、ストレスや炎症に対する防御、免疫の強化、老化防止などに役立ちます。HSPを増やす方法として、身体を温める「加温」が効率的と言われています。

Q衛生面はどうですか?

A酵素風呂では発酵による微生物の力で雑菌等は分解され、自然に浄化されます。酵素風呂内の温度は60℃以上に保たれており、この高温環境では、熱に弱い雑菌は死滅します。これにより、雑菌の繁殖を抑え、衛生的な状態が維持されています。また、酵素風呂を出た後は、身体に付着した竹パウダーや米ぬかを浴槽の外で払い落とすため、衛生面のリスクを低減しております。酵素風呂は業種的にも「その他の公衆浴場」に該当し、保健所の許可を得て営業しております。安心してご利用ください。

Q生理中でも入れますか?

Aはい、入酵できます。紙ショーツのご用意がございます。生理用品をつけていただくことで、安心して入酵いただけます。生理中は一番のデトックス時期でもあります。しっかり身体を温めることでデトックス効果が高まり、生理痛の軽減もつながります。ただし、血行がさらによくなり、経血が増えたり、ニオイが心身の刺激になり、気分が悪くなってしまう場合があります。極度の生理痛がある、経血量が多くナプキン交換が何度も必要、生理による頭痛・めまい・貧血症状がある時は入酵をお控えください。