つい、自分の不調を
後回しにしてしまう。
眠っても
抜けない疲れ、
なんとなく続く
女性特有のゆらぎ…
重だるさ…
私たちは、そんな毎日を送る女性に
そっと寄り添いながら、
身体の土台づくりを
サポートします。
心も身体も解けていく——
Solei優は、日常の喧騒を忘れ、
心身ともにリフレッシュできる
癒やしの隠れ家です。
全身を深部から温める
酵素風呂。
国産無農薬・漢方和漢認定
下半身がぽかぽかになる
よもぎ蒸し。
「身体がスッキリ!軽い」
と驚かれます。
自然素材の発酵熱で、
身体の巡りを促し、
冷え・疲れ・凝り・妊活・更年期・
美容のお悩みにアプローチします。
個室で周りを気にせず、
プライベートな
時間をお過ごしください。
| 営業時間 |
: |
10:00~ |
| 最終受付 |
18:00(月・火・木) |
|
|
19:00(金・土・日) |
||
| 定休日 |
: |
毎週水曜日 |
5月26日(火)開催!
コラボイベント【温活リトリート】
《鍛え・整え・緩める》FRP
(ファンクショナルローラーピラティス)と
身体を《芯の温め・冷え改善・代謝UP》
酵素風呂とよもぎ蒸しをSolei優で開催します。
ご自身と向き合い、ご自身を自愛する時間
「内側からのキレイを手に入れませんか?」
| Aスタート |
|
9:30~ |
| 酵素風呂 |
10:30~10:50~Sold |
|
| よもぎ蒸し |
10:30~Sold |
|
| Bスタート |
|
11:00~ |
| 酵素風呂 | 12:00~12:20~Sold | |
| よもぎ蒸し | 12:00~ |
FRP(ファンクショナルローラーピラティス)とは?
円柱状のフォームローラーを使用したエクササイズ。
不安定な形状利用でコア・インナーマッスルを実感しながら機能的な動きを引き出します。
FRP(ファンクショナルローラーピラティス)の効果
▶インナーマッスルを強化し、姿勢改善
▶身体の不調改善
▶スポーツのパフォーマンス向上
▶衰えた筋肉への効果的なアプローチ 肩凝り、腰痛などに対して身体の軸となるインナーマッスルを強化するとともに、身体のしなやかさ、柔軟性を高めていきます。
不安定なフォームローラーを使用することで、身体バランスの強化につながり、よりパフォーマンスを高め代謝UPに短時間で効果的なトレーニングになります。
ファンクショナルローラーピラティスで得られた代謝UPからの「酵素風呂またはよもぎ蒸し」はより効果的に経皮吸収されデトックスへ。
全身酵素に包まれる酵素風呂では筋肉疲労を軽減します。和漢処方されたよもぎ蒸しのスチームが相乗されリフレッシュできます。
FRP(ファンクショナルポールピラティス)を初めてやった方の感想
♡イタ気持ちいい
♡筋肉を意識している感じが半端ない
♡身体が凝り固まっていたので終わった後は身体が軽くなったようなスッキリ感が感じる
♡体幹を感じて動作していると、身体の使い方(バランス)が悪いのがわかる
♡あっという間の50分でスッキリした気分を得られた
酵素風呂やよもぎ蒸しに関することから、美容・健康に
関することまで、様々な情報を更新しています!
フォローお待ちしております!