特にどんな女性におすすめ？よもぎ蒸しとは？
こうした悩みを抱える女性にとって、「よもぎ蒸し」は、美容と健康を促進する魅力的な選択肢となりえます。
特に、更年期症状や冷え性に悩む女性にはぜひ一度試していただきたいです。
よもぎ蒸しとは？
韓国発祥の民間療法で、600年前から産後ケアとして活用されてきました。
穴の開いた椅子に座り、漢方薬草を煮出した蒸気を下半身に当てることで、体を芯から温め、様々な効果が期待できます。
よもぎ蒸しがおすすめな女性
更年期症状に悩む女性
更年期は、卵巣機能の低下により女性ホルモン（エストロゲン）の分泌が急激に減少し、心身に様々な不調が現れる時期です。
▷精神的な症状
イライラ、憂鬱、不安感、情緒不安定など
▷身体的な症状
のぼせ、ほてり、発汗、冷え、動悸、息切れ、不眠、肩こり、腰痛、頭痛、関節痛、めまい、疲労感など
▷婦人科系の症状
生理不順、生理痛の悪化、月経量の減少など
よもぎ蒸しは、これらの更年期症状を緩和する効果が期待できます。
特に、子宮を温める効果があるため、生理痛やPMS、生理不順などの婦人科系トラブルの改善にも効果が期待できます。
冷え性に悩む女性
冷え性は、血行不良により体の隅々まで酸素や栄養が行き届かなくなることで、次の様な不調を引き起こします。
▷肩こり、腰痛、頭痛、生理痛、生理不順、肌荒れ、くすみ、便秘、下痢など
よもぎ蒸しは膣の粘膜を温め、体の内側にスチームがいきわたることで血行促進効果が期待できるため、冷え性の改善に役立ちます。
よもぎ蒸し未経験者様へ魅力は何？
多岐にわたる効果: よもぎ蒸しは、上記以外にも下記のような効果も期待できます。
▷胃腸のトラブル改善: 下痢や便秘
▷美肌効果: 血行促進やデトックス効果
▷妊活: 子宮や卵巣を温めることで妊娠しやすい体作りをサポート
▷リラックス効果: 漢方薬草の香りや、心地よい蒸気により、心身のリラックス効果も期待できます。
安心・安全なよもぎ蒸し
当店では、国産無農薬よもぎを使用し、衛生的な陶器製座器を採用しています。
また、漢方理論に基づいたブレンドで、お客様一人ひとりの体質や悩みに合わせた、
よりパーソナルな効果をご提供いたします。
まとめ
よもぎ蒸しは、更年期症状や冷え性など、多くの女性が抱える悩みに対して、多角的にアプローチできる魅力的な民間療法です。
現代女性の美容と健康を支える鍵として、ぜひ一度お試しください。