温活といえば、サウナ・温泉・岩盤浴などがありますが、これらは共通して「外から熱を与える」方法です。

一方、酵素風呂の最大の特徴は、体の深い部分が自然に温まり始める点です。

この状態が起こる理由は、酵素風呂の熱が「発酵による熱」だからです。

米ぬかと竹パウダーが発酵すると、人の体温に近い種類の「自然な熱」が生まれます。その発酵した細かな素材(米ぬか・竹パウダー)に全身が包まれるため、熱が皮膚の奥へじわじわと伝わっていきます。皮膚の表面ではなく、皮膚の下の毛細血管や筋膜のあたりまでじわっと届きます。

すると身体の側で反応が起こります。

体は深部が温まると、「もっと血流を回そう」「熱を逃がさずに保とう」と自律的に働き出します。

この反応が、「自分の身体が自分の力で温まり出す」状態です。

外から温められているのではなく、身体の内側の働きが強くなるので、息苦しさがない／急に熱くならない／芯の温かさが持続しやすい、という体感が生まれます。

また、発酵熱は人工的な機械の熱と違い、高温でも刺すような刺激が少ないため、深い部分まで届いても負担がありません。

その結果、「こんなにじっくり温まるのは初めて」と感じる方が多くいらっしゃいます。

酵素風呂は、「温めてもらう温活」ではなく、「自分で温まれる身体をつくる温活」。ここが他の温活との大きな違いです。